习惯是行为的自动化,
不需要特别的意志努力,
不需要别人的监控,
在什么情况下就按什么规则去行动。
习惯一旦养成,
就会成为支配人生的一种力量。
养成良好的学习习惯,
有利于建立稳固的生理和心理的"动力定型"。
习惯是人在较长时间内形成的规律性的行为方式,
一旦形成便难以改变。
长期有规律地安排学习的人,
便可以养成良好的学习习惯。
养成良好的学习习惯第一个方面的好处是,
可以通过生物钟、
通过条件反射自动提醒你自觉地去做应该做的事。
养成良好学习习惯的第二个方面好处是,
可以发挥下意识的作用。
下意识的特点是直接受习惯的支配。
养成良好学习习惯的第三个好处是,
可以调动潜意识为学习服务。
潜意识的特点是直接受人的情感和需要支配,
受情景因素的影响。
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